于洋律师以《执业初期的成长经历》为主题，分享了自己从实习到独立执业的成长历程，强调了持续学习的重要性，鼓励青年律师在体验、感受和摸索中成长，不要急于求成，而应该慢慢积累经验。同时还分享了自己独立执业的初期经历，包括坚持和思考的重要性，提到了在执业初期的挑战和成长，以及如何逐渐适应并克服这些挑战。于洋律师的分享为青年律师提供了宝贵的职业发展指导和成长建议，他的经历和感悟为在场的青年律师切实提供了启发和鼓励。

倪凯律师也以《我的那些年》为主题讲述了个人成长的心路历程，回顾了自己不同阶段的工作经历以及这些经历为他带来的成长和收获，随后从从个人成长的角度出发，分享了他在法律职业道路上的心得体会以及在从事律师行业后的感悟和思考，鼓励青年律师们积极面对挑战，不断学习和成长，以亲身经历讲述在学习和成长中如何充分利用好盈科平台为自身赋能。同时他还与大家进一步探讨了作为律师所获得的不仅是专业技能的提升，还有对法律精神、职业道德和社会责任的深刻认识。他的分享让青年律师们认识到，成长不仅仅是专业技能的提升，更是个人价值观和人生态度的塑造。

此次交流会不仅标志着盈科东营律所对青年律师成长的重视和支持，也为青年律师提供了一个学习和交流的平台，通过这样的平台，青年律师得以展示自我、吸收新知、激发潜能，为个人职业生涯的发展奠定坚实基础，相互学习、相互启发，共同进步，推动青年律师的成长和发展。

盈科东营律所也将继续致力于构建多元交流平台，整合优质资源，不断优化和丰富活动内容，以满足青年律师多样化的学习需求，不断探索青年律师高质量发展新路径，为打造一支政治素质高、业务能力强的高素质青年律师人才队伍奠定坚实基础。